春のストレスかや紫外線から身体を守ってくれる働きのある食事を考えましたよ。
明日からのばらんすご飯です。
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
春のストレスかや紫外線から身体を守ってくれる働きのある食事を考えましたよ。
メインの食材ではストレスに負けない食材を。
ご飯、副菜やお汁ではこの時期の紫外線対策を考えて。
また、自律神経を整えて、鉄分や疲労回復、デトックスにもよいものを
選びました。
