桜がちらほら咲きはじめましたね。生活リズムを整えて花を愛でる余裕のある生活を送りたいものです*＾＾*
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
いよいよ4月ですね。山菜ご飯の時期ですが、山菜の苦みはポリフェノールですから、ホルモンバランスを整えてくれます。栄養吸収を高めてくれる酢や抗酸化食材で錆びない体を作ります。
Ａに使用の酢生姜は、新陳代謝を促進して血管が若返ると、今話題の食材なので、早速取り入れましたよ。
