アレルギー対策メニューですよ＾＾
今週と来週の『ばらんすご飯』です！
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
予防していても風邪をひいたり、またアレルギー症状がでてきたりと、暖かくなるまで後もう少し、何とか乗り切りたいですね。
風邪をひいた時は辛味食材で養生です。
Ａ使用の杜仲やＢ使用のウコンは、もちろん肝臓ですから、カスミ目・肩こり・頭痛・血の道症・足がつる等にも。
一緒に食物繊維もしっかりとって便通を良くします。
