年末行事やらで何かと気忙しい師走ですが風邪などひかれませんように。。。。
と言うことで、明日からのばらんすご飯です。
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
そろそろ冬の寒さになってきたので、白い食材を使って体を温めていきます。代謝が低下していくこの季節は免疫力も下がるので風邪もひきやすくなりますね。
冬を元気に乗り切る食事は、良質のたんぱく質（大豆）（鯖）血の巡りを良くする（山椒）（葱）増血に（牛乳）などなど、季節の野菜もしっかり使うメニューを考えました。
