毎年思いますが、11月末が一番日が短く感じます。
明日からのばらんすご飯です。
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
今回は血行促進・増血とともに腸を整えることによって栄養吸収をアップレシピです。酒粕は整腸・美肌や偏頭痛にも良いようです。
Ａのシチューには漢方食材の紅花やＢの柚は冷え性改善・血行促進に効果があります。
