ばらんすご飯★12/1～12/13★

何かと気忙しい１２月ですが、少しでもゆとりのある時間を持ってみたいですね。＾＾
さて、来週からのばらんすご飯です。

（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）

Ａ

ビーフ味噌シチュー（≒250kcal）
牛細切れ肉で作るシチューです。八丁味噌やデミグラスソースがベースに沢山の野菜と一緒に。紅花を散らして頂きます。

Ｂ

鮭の柚の香揚げ（≒200kcal）
揚げた鮭に彩野菜も、甘すぎず、辛すぎずで、柚子の香りがいいつけ汁に絡めてあります。乾燥の季節に潤い食材です。

1. 小海老と青菜のご飯（224kcal）
2. 湯葉ときくらげのすまし（≒18cal）
3. 手作り黒胡麻豆腐（≒46kcal）
4. 切干大根の豆板醤和え(36kcal）
5. 牛蒡の酒粕煮（46kcal）

ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）

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