ばらんすご飯★３／３１～４／１２★

桜も８分咲き、いや９分咲きでしょうか、景色が春になりましたね。
明日からの『ばらんすご飯』です。

（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）

Ａ

鶏つくねの照り焼き（≒272kcal）
大きめに丸めたつくねは、ふんわり。食べごたえもあります。
照り焼きには、粉ざんしょうを効かせております。

Ｂ

あさりと赤魚の春の炊き合わせ（≒102kcal）
春野菜に優しい味をつける程度の煮汁は、あさりや赤魚の
からも出汁が出てさらに美味しく。少しトロミをつけて喉越しも
良くしています。

1. 豆ごはん（≒239kcal）
2. 干しえのきとニラの味噌汁（≒19kcal）
3. 手作り黒胡麻豆腐（≒４６kcal）
4. 高野豆腐のトマト煮（≒65kcal）
5. セロリと金針菜の甘酢漬（≒32kcal）

ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）

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