国際薬膳師監修、和漢膳も取り入れ内側から美しく。
バランスのとれた食事を2週間替で提供しております。
ドリンクとスウィーツがついております。
(仕入状況により内容異なる場合あります)
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
『小暑』が過ぎると『大暑』(7月23日ごろ)、24節季の12番目、夏真っ盛りという感じでしょうか。今から始まる夏本番に向けて夏バテ対策メニューです。
夏野菜で体温を下げて、酸味や辛味で食欲増進、香りを足せば気の巡りも良くなりますよ。
浮腫む体の余分な水分は冬瓜で出しましょう。
この時期の食べ過ぎは熱を生む原因ですから腹八分目に。