空咳をしてる人や、便が硬くなってるなんて声が聞こえてきたので、空咳や便秘、冷えに良いメニューを考えましたよ(*^^*)
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
空咳をしてる人や、便が硬くなってるなんて声が聞こえてきたので、空咳や便秘、冷えに良いメニューを考えましたよ。
杜仲茶で有名な杜仲は、冷えに良いですね。豚肉や卵は空咳や便秘に。海老も冷えに、蓮根は血を補い、椎茸は風邪予防に。
柿も咳や便秘に、季節のものはこの季節の症状に合うようになっていますね。
