空咳をしてる人や、便が硬くなってるなんて声が聞こえてきたので、空咳や便秘、冷えに良いメニューを考えましたよ(*^^*) (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A トマトと豚バラのとろとろ角煮 とろとろになるまで … more
【 2017年 10月 】の記事一覧
ばらんすご飯★10/16~10/28★
秋の養生は潤いがテーマ、空咳や皮膚のかゆみ、抜け毛に鼻の粘膜も傷つきやすくなったり、そんな季節です。適度に運動して潤い食材で健やかに過ごしたいですね(^^) (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 梨のワンタ … more
ばらんすご飯★10/2~10/14★
今回は女性に嬉しい女性ホルモン復活メニュー(*^0^*) 引きずる疲れに(A)豚肉と(B)鮭で疲労回復です。 (メインのお皿はAかBのどちらかお選び下さい) A 豚ヒレ肉の梅酒みそ 焼き野菜添え 梅酒を使って上品な風味の … more