夏休み直前の『ばらんすご飯』は、既に食欲がおちてきた方にもオススメメニューを作りましたよ。
（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）
ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）
◆栄養メモ・・・
今回も旬の食材をしっかり使ってご用意致しました。
味のバランスや彩のバランスもお楽しみ下さい。
早くも食欲が落ちてきている方が増えてきた気がします。
食べやすい料理を考えてみましたよ。
薬味野菜にはストレスなどで失われるカリウムが豊富です。また、
糖尿病などの生活習慣病の予防やむくみ対策にも。
疲れたら豚肉ですね、夏バテ対策にはゴーヤ、栄養満点の高野豆腐は女性に嬉しい鉄分豊富で美肌効果も。
