さて、１月も後半メニューです。体調管理に気を緩めずに体を温めて行きましょう＾＾ （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 里芋コロッケ　乾姜を使ったねぎ味噌ソース　(≒273kcal) 里芋のもちっとした食感に … more →

お正月は皆様どのようにお過ごしでしたか＾＾ さて今週と来週のばらんすご飯です。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 白菜と豚肉の重ね蒸し煮　(≒284kcal) 重ねた豚肉と白菜は優しい甘味でほっこりしま … more →