ハロウィンも終わり今日から１１月ですね。 さて明日からのばらんすご飯です。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 味噌漬け鶏の味噌バターソテー　(≒128kcal) 味噌床を作り鶏肉を漬け込みます。バターの … more →