ばらんすご飯【６／９～６／２１】

梅が沢山出回っていますので、
梅酒と梅サワーを漬けこみましたよ。
瓶の中の青梅が涼しげな景色を作ってくれますね＾＾
明日からの『ばらんすご飯』です。

（メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい）

Ａ

新しょうがの鶏つくね（≒210kcal）
ひき肉に茹でてつぶしたじゃが芋を混ぜた、ふわふわの鶏つくね
あられ切りにした生姜の歯ごたえがアクセントに。

Ｂ

鰹の竜田あげ　カレー風味タルタル添え（≒287kcal）
豊富な鉄分の鰹を美味しく、カレー風味でさらに食欲増進。
新陳代謝を高めてくれる嬉しい食材です。

1. じゃこ梅ごはん（273kcal）
2. かぼちゃとめかぶのみそ汁（≒20kcal）
3. 手作り黒胡麻豆腐（≒46kcal）
4. ごぼうの煮物　青のり風味(32kcal）
5. ブロッコリーと白きくらげのたらこ和え（34kcal）

ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）

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