ばらんすご飯★３／３～　３／１５★

昔は、よくお母さんに『お水とり終わるまでは寒い』と言われました＾＾
奈良の東大寺のお水とりですね、３月１２日だそうです。
では、来週からのばらんすご飯です。

（メインのお皿はＡかＢのどちらか、お選び下さい。）

Ａ

豚肉とごぼうの柳川風（≒２１８kcal）
豚肉に牛蒡・こんにゃく・椎茸などを柳川風に卵でとじました。
豚肉のお出汁が染み出て美味しいお料理です。

Ｂ

鯖のターメリック漬け
辛子大根おろし添え（≒２７２kcal）
ターメリックと酢を合わせた物を鯖に塗り一晩置いたものです。
これに大根おろしに辛子を効かせ、血の巡りを良くするレシピ。

1. 塩こんぶと桜海老のご飯（≒２１４kcal）
2. すり流し蓮根汁（≒４８kcal）
3. 手作り黒胡麻豆腐（≒４６kcal）
4. 百合根と黒豆のおろし人参サラダ（≒５４kcal）
5. 焼き筍（≒６０kcal）

ドリンクとスウィーツがついております。
（仕入状況により内容異なる場合あります）

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