今日からの｢ばらんすご飯｣です。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 牛肉と牛蒡のキムチ鍋（≒254kcal） 豆腐・えのき等も入って自家製チゲヤンニョム（スープ）は辛くなりすぎないように食べやすくしてい … more →

台風予報で明日の天気が心配ですね（＋＋） 明日からの｢ばらんすご飯｣です。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 味噌を使った秋野菜ミートローフ（≒266kcal） カラフルな野菜を詰め込んで味噌で味付けし … more →