朝夕涼しくなってきましたね。 秋の行楽の予定はお決まりでしょうか＾＾ 今週からの｢ばらんすご飯｣です。 （メインのお皿はＡかＢのどちらかお選び下さい） Ａ 変わり豚大根 （≒255kcal） 軽く焼いた豚肉を蒸して柔らか … more →